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熱敷肚子吃生冷的食物吃太多會傷脾胃拉肚子，夏季的時候就有很多人吃冰西瓜拉肚子了 ， 這是最好是用熱水袋熱敷，或者用熱風(fēng)吹肚臍，對改善腹瀉有一定的幫助 。
【吃冰西瓜拉肚子怎么辦】按摩吃太多冰西瓜后拉肚子、腹痛、腹脹，可以通過按摩下脘穴、天樞穴、關(guān)元穴、大腸俞、手三里、孔最穴等緩解 。
喝生姜紅茶生姜絲10克，紅茶5克；
生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效，吃冰西瓜吃太多了，腹脹、腹部發(fā)冷、拉肚子等 ， 可以喝一杯生姜紅茶緩解 ， 幫助驅(qū)散寒氣 ， 消除胃寒引起的各種不適 。
吃蘋果蘋果具有治療腹瀉和緩解便秘的雙重功效，因為蘋果含有豐富的鞣酸和有機酸，具有收斂作用，能幫助緩解腹瀉或便秘 。但是蘋果屬于生冷食物，為避免繼續(xù)刺激腸胃，要蒸熟吃才行 。
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