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去西藏旅游幾月份最好玩 去西藏旅游幾月份最好( 三 )

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2、進(jìn)藏裝備
A.
背包一個(gè)，帶齊洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡等 ， 高原日照強(qiáng)烈，在戶外時(shí)要注意戴上墨鏡和遮陽帽，要做好保護(hù)措施 。
B.
西藏早、晚氣溫偏低 。一般說海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以衣著應(yīng)注意保暖 。即使在夏季，內(nèi)地來的人也須準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等；冬季氣溫比較低 ， 更須注意防寒抗凍 。但對(duì)于結(jié)實(shí)的人也無所謂，我10月份在拉薩，晚上還常穿一條短褲 。不要把西藏想象得太神秘 。
C.
西藏全自治區(qū)都沒有工商銀行，在這里工商銀行的存折和牡丹卡將毫無意義 。出游時(shí)最好帶上中國農(nóng)業(yè)銀行的存折 ， 農(nóng)業(yè)銀行在全國各地都有儲(chǔ)蓄所，越是偏遠(yuǎn)的地方農(nóng)業(yè)銀行越吃香 。郵政儲(chǔ)蓄在這里也是全國通存通取的 。
D.
準(zhǔn)備些小禮品，比如糖果、自動(dòng)鉛筆等 ， 到了少數(shù)民族家里給小孩一些，你會(huì)更受歡迎的 。
E.
準(zhǔn)備些一角兩角的零錢，西藏討錢的小孩很多 。
F.
如果雨季到西藏，要帶上防雨衣褲，一般戶外設(shè)備專賣店都有出售 ， 拉薩也有賣的，但價(jià)格比北京等城市貴得多，路上我遇到的兩個(gè)背包女孩到了拉薩后 ， 就是讓家里人把防雨衣褲給寄了過來 。
G.
要帶些藥品 ， 主要是消肺炎的藥和感冒藥，紅景天是專治高原缺氧的藥，也可以帶兩瓶 。治缺氧的藥最好最實(shí)用的是葡萄糖液 ， 一盒五支的那種，既能注射也能口服，我騎車走青藏線 ， 翻越唐古拉山時(shí)就喝的葡萄糖，很見效的 。可以帶一個(gè)氧氣袋 ， 雖然那東西不經(jīng)吸，沒吸10分鐘就完了，但能給人一種精神上安全感(但請(qǐng)注意一旦吸上了就有了依賴性) 。
去西藏旅游幾月份去好
去西藏3--11月都是可以的，其中6，7 ， 8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游價(jià)格最高的時(shí)候 。個(gè)人建議每年的4，5月，9或10月，都是來藏性價(jià)比比較高的時(shí)候 。去西藏旅游應(yīng)準(zhǔn)備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉 ， 止痛片，創(chuàng)可貼 。2 服裝類，4月或10月西藏的天氣溫度已高，但還是要穿毛衣毛褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件厚的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽 。3物品類 防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨?。?相機(jī)，多帶一手機(jī)備用 。4 必備品 ，  身份證 ， 銀行卡，手機(jī)，現(xiàn)金 ， 一份好心情 。這樣應(yīng)該夠了，不要過分懼怕那些高原反應(yīng)的傳言 ， 很多是以訛傳訛 。如果報(bào)名旅行團(tuán)，那么旅行社會(huì)安排你的行程，相對(duì)來說自己要省心些 。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團(tuán)時(shí)最好能一起簽訂正規(guī)旅游合同 ， 可保障自己的權(quán)益 。2和人一起租車去景點(diǎn)參觀，最好要使用藏*L****牌照的車輛，西藏第二個(gè)字母是L的全是正規(guī)合法旅游營運(yùn)車輛，當(dāng)然最好也能簽合同，是安全的前提 。3第一次進(jìn)藏最好不要和人結(jié)伴登山或在森林里徒步，很多危險(xiǎn)是你想象不到的 。4晚上不要太晚在外游蕩，任何地方的深夜都不是很安全 。至于吃喝方面， 西藏現(xiàn)在的餐飲業(yè)很發(fā)達(dá)，不要擔(dān)心，只是因?yàn)榫包c(diǎn)之間路途較遠(yuǎn)，坐車時(shí)間較長，建議帶些零食和飲料以補(bǔ)充 。相機(jī)的話帶單反的效果最好，實(shí)在沒有拿一般的佳能吧 。西藏旅游目前好玩的旅游景點(diǎn)線路分為5塊：1 拉薩 有布達(dá)拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式風(fēng)情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等 。2 藏東 林芝，雅魯藏布大峽谷 ， 巴松措，魯朗林海，比日神山 ， 波密風(fēng)情，米堆冰川 ， 絕色然烏等 3 藏南 雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯(cuò)，錯(cuò)那草原等 。4藏西 羊卓雍錯(cuò)，卡若拉冰川，宗山古堡 ， 白居寺，帕拉莊園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝 ， 神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯(cuò)，岡仁波齊，扎日南木錯(cuò)等等》 。5 藏南 羊八井，納木錯(cuò)，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯(cuò)，錯(cuò)那湖，唐古拉等 。這些都是可以到達(dá)的景點(diǎn) ， 可供參考 。建議第一次進(jìn)藏先玩部分景點(diǎn)，上述這些行程需要很多時(shí)間 。具體個(gè)人旅游路線要根據(jù)你的假期 ， 經(jīng)濟(jì)狀況，身體狀況等綜合分析后再確定 。這個(gè)季節(jié)推薦的行程：拉薩1天，納木錯(cuò)1天  ，  珠峰《含日喀則地區(qū)》4天 ， 絕色然烏湖《含林芝地區(qū)》4天，阿里小北線12天 。談到去西藏一般會(huì)說到高原反應(yīng)，其實(shí)不可怕，預(yù)防高原反應(yīng)有兩點(diǎn)：1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發(fā)燒這類呢就等好了之后再去 。2一份健康的心情，高原反應(yīng)不可怕，很多人都是道聽途說，以訛傳訛，還沒去就產(chǎn)生心理恐懼，好的心情其實(shí)勝過藥物輔療 。高原反應(yīng)的難受之處在于：海拔升高，顱內(nèi)壓力增大 ， 壓迫腦神經(jīng)，引發(fā)頭痛，惡心，眩暈，最厲害就是失眠 。一個(gè)人連續(xù)48小時(shí)基本無睡眠，不要說在高原 ， 在平原也一樣渾身酸痛，無力，難受 。我們?cè)谶@工作得到的經(jīng)驗(yàn)就是：準(zhǔn)備頭疼粉和止痛片，當(dāng)感覺頭痛無法正常睡覺時(shí)服用，效果立竿見影 ， 最多三次就適應(yīng)了，雖然這些藥不易經(jīng)常服用，但都是國藥準(zhǔn)字的 ， 這點(diǎn)藥量對(duì)人體是沒什么傷害的 。一點(diǎn)建議，希望能幫助到你，祝高原之行愉快！

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