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洗完臉是最好的按摩時(shí)機(jī)，可以直接用保養(yǎng)乳液、面霜或是按摩油，減少手指頭與肌膚間的摩擦力，增加滑順度 。
Step1額頭由下往上，鼻子由上往下：利用無(wú)名指與中指指腹，從額頭部位開(kāi)始，由下往上推，也就是從眉毛往發(fā)際線的方向 。接著 ， 鼻子由上往下 ， 從鼻梁往鼻頭的方向按摩 。
Step2眼周以螺旋方式輕按 ， 眼頭穴道加壓 。
【臉浮腫怎么按摩消腫】Step3臉頰笑肌的部位，以螺旋畫(huà)圓的方式，輕輕按至太陽(yáng)穴的位置，加壓 。
Step4眼睛下方用指腹輕輕點(diǎn)按，加強(qiáng)血液循環(huán) ， 鼻翼兩側(cè)上下輕按，從嘴角往下巴處，用螺旋畫(huà)圓上下輕按 。
Step5下巴曲線提拉法：從下巴螺旋畫(huà)圓至下顎骨頭處 ， 按壓，從嘴角螺旋畫(huà)圓至耳下，按壓，從鼻翼兩側(cè)螺旋畫(huà)圓往上至太陽(yáng)穴，下巴至耳朵用手掌輕按，用指腹輕按耳朵 ， 頸部由下往上、由內(nèi)到外輕帶 。
Step6最后要記得：順著淋巴循環(huán)來(lái)結(jié)尾，當(dāng)手將頸部肌膚由下往上輕帶后，最后要手由下巴往耳后按摩，然后由耳后順著頸部往鎖骨方向按摩 。
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