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學(xué)習(xí)方式 如何正確地學(xué)習(xí)？( 三 )

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人生中難免會(huì)遇到檢驗(yàn)、升學(xué)或職稱等各種大小考試 ， 除了死記硬背，其實(shí)有更有效的記憶訣竅 。《醫(yī)學(xué)院高材生才知道的驚人“記憶術(shù)”》作者、日本腦科權(quán)威筑山節(jié)認(rèn)為，大腦會(huì)排斥不熟的事物 ， 也會(huì)誤以為已經(jīng)完全讀取看到、聽(tīng)到的資訊，所以他建議運(yùn)用“看”、“寫”、“念”3種感官來(lái)記憶，只有在閱讀（即“輸入”）后不斷重復(fù)“輸出”，才能記住真正重要、非記不可的情報(bào) 。
他推薦的輸出方式包括寫筆記及朗讀 。動(dòng)手寫筆記可讓眼睛再次輸入 ， 出聲朗讀也能經(jīng)由耳朵再次輸入進(jìn)腦中，如此連同第一次的閱讀、聽(tīng)講的輸入，同一個(gè)資訊輸入3次 ， 配合視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、手部運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而強(qiáng)化腦中記憶 。
即使做完“看”、“寫”、“念”3步驟，更重要的是“復(fù)習(xí)” 。根據(jù)艾賓浩斯記憶遺忘曲線理論，人們?cè)趯W(xué)習(xí)后的20分鐘會(huì)忘記42％、記得58％ ， 學(xué)習(xí)一天后會(huì)忘記74％、記得26％ 。因此，復(fù)習(xí)的最佳時(shí)機(jī)是記得一半又忘記一半的時(shí)候，也就是學(xué)習(xí)后20分鐘到1小時(shí)之間 。
【原則5】馬上應(yīng)用：復(fù)習(xí)所學(xué)，彌補(bǔ)疏漏
【學(xué)習(xí)方式 如何正確地學(xué)習(xí)？】
學(xué)習(xí)后不即時(shí)應(yīng)用，就像考到駕照卻不敢上路一樣 ， “學(xué)了不用或不分享，那是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的 。”
透過(guò)練習(xí)和分享，得到受眾即時(shí)與真實(shí)的回?。喚齦聰八? ，也彌補(bǔ)學(xué)習(xí)的疏漏，也才知道該如何精進(jìn) 。美國(guó)知名采訪人員麥爾坎．葛拉威爾（MalcolmGladwell）在《異數(shù)》一書中提到，披頭士在1960年代還是個(gè)默默無(wú)聞的高中搖滾樂(lè)團(tuán)時(shí)，就勇闖德國(guó)漢堡的夜店表演 。即使酬勞低、音響爛、聽(tīng)眾不賞臉，他們沒(méi)有躲回英國(guó)利物浦老家車庫(kù) ， 而是沒(méi)日沒(méi)夜地在聽(tīng)眾前表演苦練，得到最直接的回?。破茸約罕淶酶扛?。在成名前，披頭士已累積1200場(chǎng)表演經(jīng)驗(yàn)，超越大多數(shù)樂(lè)團(tuán)的表演場(chǎng)次 。
無(wú)論是校園還是職場(chǎng)，都很嚴(yán)酷 ， 時(shí)間很寶貴，一旦確定學(xué)習(xí)的重要性和迫切性后，就卷起袖子開(kāi)始吧 。只要掌握了這5大原則，一定能提升成效！
文章來(lái)源/《精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)》：快速閱讀、記憶力、注意力、思維等方面的知識(shí)學(xué)習(xí) 。
你們愛(ài)用什么方法學(xué)習(xí)、讀書？我的學(xué)習(xí)、讀書分兩個(gè)階段 。
一、學(xué)生階段
學(xué)習(xí)課本知識(shí)時(shí)，習(xí)慣先預(yù)習(xí) 。
1、通覽 。尤其語(yǔ)文課本，發(fā)下新書先通覽一遍 ， 感興趣的課文不自覺(jué)地多讀幾遍 。
2、預(yù)習(xí) 。每個(gè)學(xué)科我都在頭一天晚上預(yù)習(xí)一遍，自認(rèn)為看懂的問(wèn)題，上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)，跟老師講的做比較，如果自己理解的跟老師講的一樣，學(xué)習(xí)信心倍兒增，經(jīng)常搶答老師提出的問(wèn)題，有時(shí)還能借題發(fā)揮 。預(yù)習(xí)時(shí)，看不懂的問(wèn)題記在“問(wèn)題本”上，課堂上專注聽(tīng)老師講解 ， 再聽(tīng)不懂，當(dāng)堂直接問(wèn)老師 。
3、自學(xué) 。高中階段 ， 課堂上準(zhǔn)備一本薄弱科目自讀書，如果老師講的內(nèi)容已掌握 ， 那就不聽(tīng)了 ， 看自讀書 。所以我每個(gè)科目都是良性發(fā)展，沒(méi)有偏科 。
4、讀書 。節(jié)假日除了完成老師布置的作業(yè)，就在群書中自由博覽 。
二、工作階段
工作階段讀書、學(xué)習(xí)的目的主要用于工作中 。要想把工作干好，必須不斷學(xué)習(xí)，而且要學(xué)以致用，立竿見(jiàn)影 。
我是一名小學(xué)教師，主要考慮在40分鐘課堂內(nèi)，讓學(xué)生輕松地、最大限度地掌握最多知識(shí) 。
1、多看名師書報(bào) 。學(xué)習(xí)方法：讀后記筆記，報(bào)紙刊物內(nèi)容剪貼下來(lái)貼在筆記本上，教學(xué)中借鑒使用 。
2、觀看名師課錄 。經(jīng)常地，反復(fù)地看名師優(yōu)質(zhì)課錄像 ， 好課拿來(lái)借鑒，為我所用 。

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