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很多人臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘，長(zhǎng)痘之后有些人會(huì)喜歡用手摳痘痘，之后痘痘雖然消除了，可是會(huì)留下可怕的痘?。?痘印也是一種肌膚問(wèn)題，需要得到好的解決，消除痘印有很多的方法，那么如何有效消除痘?。肯揮〉姆椒ㄓ心男肯旅嫖蠹醫(yī)檣?。
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1、消除痘印的方法
一、中藥面膜祛痘
在《普濟(jì)方》方中，記載了一個(gè)祛痘中藥面膜，加入了楮實(shí)、白芨、升麻等藥材，祛痘效果極佳，通常使用10多次，臉上的痘痘就會(huì)消除，堪稱祛痘第一古方，這個(gè)方子名字叫做瑩肌如玉散 。瑩肌如玉散的獨(dú)特之處在于，配方中沒(méi)有使用綠豆成分，而大量使用了另外一種藥材：升麻 。升麻比之與綠豆的區(qū)別在于 ， 升麻能祛痘痘毒，這樣痘痘好了就不復(fù)發(fā)，而綠豆只是清熱去火，痘痘總是會(huì)復(fù)發(fā)，這也是為什么很多祛痘的面膜，當(dāng)時(shí)用了有效果，但是很快就會(huì)復(fù)發(fā)的原因 。很多美容院給需要祛痘的人士就是采用的瑩肌如玉散配方 。這個(gè)方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多，臉上有痘痘的人，絕對(duì)應(yīng)該試試瑩肌如玉散 。
二、遠(yuǎn)離痘痘煩惱的好習(xí)慣
方法1：每天8杯水
每天喝足夠的水可以說(shuō)是一個(gè)護(hù)膚常識(shí)，水有許多的好處 。首先 ， 它有助于保持肌膚健康 。因?yàn)樗梢韵w內(nèi)毒素是你的皮膚看起來(lái)很光滑 。許多女性說(shuō)，水是最好的防老化的東西 。可以試試多喝點(diǎn)水，看你的臉上的痘印會(huì)不會(huì)慢慢的變淡哦!
方法2：每天排便
總所周知大便為體內(nèi)垃圾 ， 聚集著大量毒素，故須迅速將其排出以免其危害 。正常的大便頻率為1天1次，最好的排便時(shí)間是清晨，因人在夜間產(chǎn)生的廢物最多體內(nèi)的毒素排出來(lái)了，自然對(duì)皮膚也就好了 。為保證大便暢通無(wú)阻，需大量飲水，多吃韭菜、蘋(píng)果、香蕉等綠色食物，肉類及辛辣食物則不利于排泄 。
方法3：少玩電腦
眾所周知，電腦輻射對(duì)皮膚的影響是極大的，長(zhǎng)期在電腦的輻射下，對(duì)于易長(zhǎng)痘痘的膚質(zhì)來(lái)說(shuō)，會(huì)加速臉部油脂的分泌，導(dǎo)致出油情況嚴(yán)重，出油的同時(shí)面部開(kāi)始發(fā)干 ， 也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等 。所以在日常生活中，應(yīng)該盡量減少對(duì)著電腦的時(shí)間，而且在每次使用完電腦之后，應(yīng)注意臉部的清潔，保持電腦屏幕的潔凈 。
方法4：不用手?jǐn)D痘痘
很多姐妹患有擠痘痘強(qiáng)迫癥，看著個(gè)小疙瘩在自己臉上十分不舒服，尤其愛(ài)用手去擠痘痘，這是非常錯(cuò)誤的做法!人的手指有很多的細(xì)菌，如果用手指把痤瘡擠破，那么痘痘周圍的正常皮膚組織就會(huì)被細(xì)菌感染、摧毀，如此一來(lái)就不輕易恢復(fù)了 ， 而且這也是治療后皮膚變得凹凸難看的主要原因，所以自己千萬(wàn)不要用手去擠痘痘，以免使痘痘更加惡化 。
方法5：注意飲食
首先，長(zhǎng)痘痘一定不能吃蔥、姜 、蒜、辣椒等刺激性食物。因?yàn)閷?dǎo)致長(zhǎng)痘痘的原因，很可能就是上火和內(nèi)分泌失調(diào) ， 那么罪魁禍?zhǔn)拙褪鞘[、姜 、蒜、辣椒 這些帶有刺激性的食物。另外，像花椒，洋蔥，煙，酒這些都屬于刺激性的東西 。大補(bǔ)之物也不能吃 。臉上本來(lái)就因?yàn)樯匣鸩砰L(zhǎng)痘痘的，若是再食用大補(bǔ)之物不但不能消除痘痘，反而加重上火的狀態(tài)讓痘痘越演越烈 。如蜂王漿 ， 人參，黃芪，花粉之類的補(bǔ)品在長(zhǎng)痘痘期間就不要吃了 。
方法6：切忌熬夜
熬夜是女性大忌，日夜顛倒作息不正常，會(huì)導(dǎo)致肌膚缺水 ， 血液循環(huán)不佳，內(nèi)分泌失調(diào)，油脂分泌過(guò)多，使肌膚變得粗糙沒(méi)有光澤，毛孔也變得日漸粗大 。要想去除臉上討厭的痘痘，有良好的作息時(shí)間是至關(guān)重要的 。
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