3、芝麻核桃粥
用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齊搗碎 ， 加適量大米和水煮成粥 。此粥補肝腎，對繼發性腦萎縮癥有食療作用 。
4、芝麻木耳茶
生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，裝瓶備用 。每次取5克 ， 沸水沖代茶飲 。此茶能涼血止血，對血熱便血、痢疾下血有食療作用 。
5、芝麻杏仁蜜
黑芝麻500克 ， 炒香研末，甜杏仁100克，搗爛成泥，與白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆內，上鍋隔水蒸2個小時 ， 離火，冷卻 。每日2次 ， 每次2?4匙，溫開水配服 。能補肝益腎、潤肺止咳，是支氣管哮喘病人的食療方，并有一定防癌作用 。
6、芝麻五味葛根露
葛根250克，五味子125克 ， 共入鍋內水煎2次，去渣合汁 ， 同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克，共置瓷盆內，加蓋 ， 隔水蒸2個小時，離火，冷卻 ， 裝瓶 。每日3次，每次服1匙 。有補腎養心、涼血止血、潤燥生津之功 。對血熱、津枯、便秘的動脈硬化患者，常食有益 。
7、黑芝麻棗粥
粳米500克；黑芝麻炒香，碾成粉，鍋內水燒熱后，將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋，先用大火燒沸后，在改用小火熬煮成粥，食用時加糖調味即可 。
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