乳清蛋白是從牛奶中分離的 ， 在人的乳汁中，乳清蛋白占40% ， 牛乳中乳清蛋白占20% 。這也是人乳與牛乳差別大的一個地方 。所以配方奶都會增加乳清蛋白的，這樣可以看到乳清蛋白更復合人體的需要 。
購買蛋白粉必需看的幾點：
1.從哪種食物里來的蛋白質 。因為 ， 這決定了你購買的蛋白粉是否是優質蛋白，否則 ， 如果不是優質蛋白的來源，那么組成蛋白質的很多氨基酸被肝臟分解代謝掉，而不是合成人體的組織 。
2.蛋白質的含量，這個從產品標簽可以看出來，每種產品一定要標示這個數字的 。在市場上有些名為“蛋白粉”的產品，實際上每100克產品僅含蛋白質20克，這個不能叫蛋白粉，連100克大豆都含30克以上的蛋白質，你花高價錢買這個蛋白粉，還不如買100克大豆回家吃 。100克大豆才2元錢 。而且，你買的蛋白粉絕對沒有大豆的營養多 。一般來講最好買含量50%以上的蛋白質；
3.能夠標示出蛋白質中各氨基酸組成的 ， 記?。枚饕曄境隼吹? ，你不懂沒有關系，有專業人士懂的 ， 專業的人才知道該如何評價 。
所以，我推薦孕婦購買這款來自新西蘭的乳清蛋白粉 ， 每32克（每天的服用量）含蛋白質20克 。
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聽說懷孕了就最好吃點奶粉，有什么推薦的嗎？這個我不知道 ， 我兒子不到一歲還沒吃過奶粉，所以不好給建議，但是不管別人怎么給建議都不如適合自己的最好 。
孕早期，求大神推薦比較好的孕婦奶粉，謝謝？這幾個品牌你可以參考一下 ， 我之前孕期喝的安滿，感覺挺好的：
1、安滿
安滿孕婦奶粉是由新西蘭最大的乳制品制造商恒天然集團出品的，為十大孕婦奶粉品牌之一 。
2、雅培
雅培孕婦奶粉是由美國雅培公司出品的，為十大品牌孕婦奶粉 ， 創于1998年美國芝加哥 。
3、美贊臣
美贊臣孕婦奶粉是由美贊臣營養品有限公司出品的，奶源好，能為孕婦和胎兒提供所需的營養素 。
4、雀巢
雀巢孕婦奶粉是由雀巢集團有限公司出品的，創于1867年，是世界知名奶粉 ， 對孕婦和胎兒的健康有極大幫助 。
5、惠氏
惠氏孕婦奶粉是由全球500強企業之一上海惠氏營養品有限公司出品的，創于1962年，有將近80年的歷史，深受孕媽的歡迎
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