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如何選擇寶寶睡覺方式對于趴著睡的寶寶的優缺點不能太絕對化 ， 只要父母不是很機械的非要寶寶趴著睡或者仰著睡 。對于健康的寶寶，無論什么睡姿都是可以接受的 。但要注意趴著睡的時候應該小心寶寶因為壓著鼻子等影響呼吸 。
【寶寶趴著睡覺好不好】好處之一：更有安全感由于很多胎兒在媽媽的子宮里就是腹面部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢 。這種姿勢可以把身體的最脆弱的部分保護起來，沉睡時更加有安全感，也容易隨的熟 。寶寶出生以后常也會保留這種習慣，讓其感覺到趴著睡覺更加的有安全感 。
好處之二：益于胃腸蠕動消化趴著睡覺更有益于寶寶的胃腸蠕動和消化宮，因為寶寶趴著睡覺，胃內容物就不易流到食道以及口中引起嘔吐，然而蠕動到小腸中 ， 有利于消化和吸收 。
好處之三：肌肉得到鍛煉寶寶趴著睡覺可使寶寶受到抬頭挺胸的帶動，從而使寶寶的頸部、胸部、背部以及四肢等大肌肉得到了充分的鍛煉 。
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