8、不能吃的水果：(1)涼性水果：夏天里的水果大部分都是涼性水果 ， 比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子 。如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，容易導致寶寶腹瀉 。還有橙、柚、桔等水果富含維生素C，但這些水果具有刺激性 ， 可能會導致寶寶嘔吐、腹瀉、皮疹、流涕等癥狀 。(2)冰鎮水果：特別是夏天，很多人喜歡先把水果放冰箱里冰鎮了再拿出來，這對哺乳期媽媽是大忌，這類水果吃多了，不僅媽媽容易拉肚子，也容易導致寶寶拉肚子，最好的方法是從冰箱拿出來的水果，要在室溫下放半個小時再吃 。
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