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【如何預防乳腺癌復發(fā)】注意鍛煉預防乳腺癌復發(fā)對于乳腺癌治療后的患者 ， 應該多加強功能鍛煉 。因為乳癌手術范圍較大，局部皮膚，皮下脂肪、血、神經(jīng)、淋巴管以及肌肉等都會有不同程序的損傷，從而影響患側上肢的活動 ， 甚至出現(xiàn)胸廓畸型，身體的免疫力也會相應下降，所以要預防乳腺癌復發(fā) ， 應該注重體育鍛煉 ， 增強人體的免疫力 ， 降低乳腺癌的復發(fā)率 。
避免各種外界誘因在乳腺癌治療后，要避免促進乳腺癌復發(fā)的各種因素，例如：要做到不吸煙、不飲酒，避免使用含雌激素較高的美容化妝品，盡量避免接觸放射性和電磁輻射 。
定期治療在術后1-3年關鍵期積極采取治療手段可以有效降低復發(fā)風險 。對于患者而言 ， 乳腺癌手術以后，在正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療和監(jiān)控是防止復發(fā)的關鍵 。特別是原發(fā)的乳腺癌手術后第一個5年內 ， 只要條件允許，應該在正規(guī)醫(yī)院(最好是原手術醫(yī)院)堅持做完全套的治療，而后遵醫(yī)囑定期復查 。在術后半年內應每月到醫(yī)院復查一次，以后每3個月復查一次 。
家屬注意細心照顧在患者治療間歇回家調養(yǎng)期間，家屬應根據(jù)患者的身體狀況及對治療的反應做好安排 。如果患者術后身體十分虛弱，加之放、化療后的毒副反應嚴重，則應以臥床靜養(yǎng)為主，先不要急于起來活動，飲食上應予比較容易消化的、合患者口味的、富含各種維生素及微量元素的食物，少食油膩的食物;
如果患者術后一般狀況尚好，但放、化療后出現(xiàn)骨髓抑制，即血細胞明顯減少時，應盡量減少外出，避免與感冒患者接觸，減少發(fā)生各種感染的機會 ， 如血小板顯著下降 ， 還應避免外傷，避免各種出血傾向;
如果患者放、化療后出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐等消化道反應，則應安排少食多餐，予清淡可口食物 ， 吞咽時小口細嚼慢咽，餐后不要平躺 ， 宜半坐臥位 ， 不宜立即活動 。
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