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氣血不足是很多女人出現的問題，時常感到身體比較的乏力，沒有精神，而且可能情緒也容易的激動，身體免疫力也比較的差 。如果女人身體比較虛弱的話 ， 勢必會對健康以及日常生活造成一定的不良影響 。對此可以通過食療的方式滋補身體 ， 那么，女人喝什么湯補血氣呢？對此問題來看看下文的介紹 。
阿膠白肉湯
功效：補血活血 ， 滋陰潤肺
做法：阿膠6克，瘦豬肉100克，當歸6克，食鹽少許 。先將當歸洗凈切成短節，并裝入紗布袋，阿膠單獨加水蒸化，再將豬肉和裝有當歸的藥袋同入鍋，加清水500毫升，煎煮1小時后去藥袋，再加入阿膠，用小火燉化 ， 最后用低鹽調味即可服食 。
四物木耳湯
功效：補血、活血、養血，常服可令顏面紅潤、皮膚細膩
做法：當歸6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大棗5枚，黑木耳（干）15克 ， 紅糖30克 。先將諸藥洗凈切片并裝入紗布袋，黑木耳水發后去雜質，然后同入鍋加清水1000毫升，用文火煮1小時，去藥袋后加紅糖調味，煮沸后即可飲服 。
生地龍骨湯
功效：補氣補血，養腎，防輻射
做法：生地60克，熟地20克，生姜一小片，蜜棗2顆，龍骨適量 。先將龍骨洗凈后飛水 ， 再將全部材料放入瓦煲中，加足量的水，中大火煮2個小時就可以了 。
【女人喝什么湯補血氣啊 女人喝啥湯補氣血】女人喝什么湯補血氣？上述介紹的這幾種湯類都是較為適合補血氣的，尤其是對于身體虛弱的女人們可以多喝點這些湯類調理一下 。此外，希望大家平時多注意飲食的均衡 ， 每天多注意勞逸結合 ， 每天早睡一些，適當多吃點營養品，平時適度的鍛煉一下身體 。
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