1、蘿卜汁
紅心蘿卜搗成泥狀取汁（或榨汁機取汁），白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服 。
2、菜汁湯
鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用 。
3、松子仁粥
大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用 。
4、韭菜汁
韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次 。
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