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1、室內(nèi)、外出活動不多：SPF15~20；
2、外出、節(jié)假日旅行：SPF20以上；
3、海邊、熱帶地區(qū)旅行：SPF30以上；
4、膚色白皙、平時：SPF30以上，防止斑點的產(chǎn)生；
5、皮膚偏深、平時：SPF15 。
【spf用多少合適】6、如果不是去海邊或者軍訓，小編建議30以下的甚至15和20的都足夠了 。因為UVB最強烈的時間主要是上午10點到下午四點 。也就是說，高SPF的東西，盡量在特定環(huán)境下使用，不要平時用，盡量少用 。
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