柿子性寒 ， 能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之 。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強于鎮咳 。
5、生梨
梨子潤肺潤喉效果眾所皆知，梨膏糖的主要成分之一就是梨，有研究表明，梨提取物有鎮咳化痰效果 。如果是感冒引起喉痛，吃梨還有補充水分的效果 。秋季正是梨上市時，不妨適量吃點，預防喉痛 。
6、薄荷
薄荷味辛性涼 ， 善于疏散外感風熱，用薄荷能清上化痰，利咽膈，治風熱 。故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜 。
【有哪些食物清肺化痰？清肺化痰吃什么食物好？】
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