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1、催乳下奶：女性產后由于勞累、營養跟不上等原因有奶水少的情況，而墨魚干的味道鮮美，營養豐富，還有通乳的作用 ， 適量喝能夠幫助下奶 。
2、提高免疫力：墨魚干中的蛋白質含量豐富 ， 而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素 ， 也是構成白血球和抗體的主要成分，因此食用墨魚干燉湯有增強免疫力的功效 。
3、養血滋陰：墨魚有祛淤通經、補益肝腎的作用 。日常有貧血頭暈、耳嗚、遺桔、早泄及女性月經不調、乳汁量少等均可食用墨魚干燉湯 。李時珍稱墨魚為“血分藥” ， 是婦女貧血、血虛經閉的佳珍，無論經、孕、產、乳各期，食用墨魚皆為有益 。
【墨魚干煲湯功效與作用 墨魚干煲湯的好處簡介】4、養肝明目：墨魚含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，食用墨魚干燉湯能緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能 。
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