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1、對于先天皮膚較薄的朋友，只要使用比乳霜更清淡，卻仍具足夠滋潤力的護膚霜，就可以避免春季敏感現(xiàn)象 。然而后天發(fā)炎變薄的人就不是這樣，漫飛的花粉、某些保養(yǎng)品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化 ， 都可能是誘發(fā)因子 。建議配戴口罩避開花粉與劇烈溫差，換用較為溫和的潔面品，甚至完全停用 。然而“保養(yǎng)品成分”的確認與避免，卻是整個過程中最困難的 。所以如果對自己慣用的護膚霜“未必真有把握”，請暫時停用 。
2、減少過度清潔
【敏感肌怎么改善】確認自己是敏感肌膚后 ， 就千萬不要再頻繁清潔和過度清潔了！因為頻繁清潔，會加快角質(zhì)層脫落，導致肌膚反而會更加薄弱，加劇紅腫敏感情況 。
3、加強皮膚的保濕及防曬
為了杜絕刺激就停用一切保養(yǎng)品，顯然這也不是明智之舉 。在敏感期間，含有酒精、油脂等刺激物質(zhì)的保養(yǎng)品就應該停用 。但需要加強皮膚的保濕及防曬，可以外敷保濕面膜及使用舒敏系列的醫(yī)學護膚品，對皮膚角質(zhì)層及皮脂膜的恢復還是非常有必要的 。
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