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1、下定決心 。如果要讓孩子一個(gè)人睡 ， 就不能太心軟不堅(jiān)定立場(chǎng)，因?yàn)楹⒆拥娜鰦苫蛘哐蹨I就改變主義只會(huì)讓孩子更難養(yǎng)成一個(gè)人睡的習(xí)慣 。
2、從午睡開始 。不少孩子怕黑，所以可以先從午睡開始讓孩子適應(yīng)自己躺在一個(gè)房間里睡覺(jué)，由此向夜晚一個(gè)人睡過(guò)渡 。
3、告訴孩子這是件很厲害的事情 。孩子都喜歡被夸獎(jiǎng)，可以在讓他自己睡之前有意無(wú)意告訴孩子，能自己一個(gè)人睡是很厲害的行為，讓孩子不容易產(chǎn)生抗拒心理 。
【男孩子怎么引導(dǎo)獨(dú)立睡覺(jué) 怎樣引導(dǎo)孩子獨(dú)立睡覺(jué)】4、房間布置注意細(xì)節(jié) 。孩子害怕一個(gè)人睡，主要有兩點(diǎn)原因，一是怕黑，二是沒(méi)人陪 。這兩點(diǎn)造成的安全感缺失可以在房間布置上稍作彌補(bǔ)，比如把燈的開光接在床上伸手一摸就能摸到的地方，并且安裝上小夜燈 ， 免得孩子起夜害怕 。還可以把孩子房間與父母房間的門都打開，讓孩子感覺(jué)一出聲，父母就在旁邊或者害怕能馬上找到父母 。
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