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1、家長耐心引導：孩子出現注意力不集中時，家長不要打孩子、罵孩子 ， 要耐心地引導和培養孩子，讓孩子一次只做一件事情 ， 不要有一心多用的習慣 。
2、游戲訓練：用一些智力訓練、拼圖、積木等增強轉移力的游戲，每天堅持玩 ， 也能夠集中孩子的注意力 。
3、減少外界刺激：觀察孩子在專心做著一件事的時候，家長要減少外界刺激，不要叫喚其吃飯、洗澡 ， 減少周圍視覺刺激和聽覺刺激，營造一個安靜的環境，也可以集中孩子的注意力 。
【怎樣提高孩子注意力集中精力，怎樣提高孩子注意力集中精力不集中】4、建立秩序感和自我約束力：有能力的情況下可以讓孩子參與集體活動，比如軍訓、團建活動，培養其團隊秩序感和自我約束力，也能夠集中孩子的注意力 。
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