血糖高能吃枇杷嗎血糖高能吃什么水果 _生活百科

【血糖高能吃枇杷嗎血糖高能吃什么水果】

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1、枇杷是屬于含糖量比較高的水果，所以如果是血糖高，或者是已經(jīng)確診糖尿病的患者，我們是不太建議吃枇杷的。
2、建議選擇含糖量比較低的水果，比如說(shuō)可以選擇蘋(píng)果，梨子，獼猴桃，草莓，火龍果，西紅柿，黃瓜等等。當(dāng)然也不是說(shuō)絕對(duì)不能吃枇杷，如果確實(shí)非常喜歡吃枇杷，要根據(jù)食物交換，對(duì)于枇杷含糖量比較高的水果來(lái)說(shuō)，大約吃了三兩的枇杷就需要減掉半兩的米所做的飯。如果通過(guò)食物交換，也是可以少量的食用枇杷的。如果要食用推薦在兩餐之間食用，不要在餐后食用，以免造成餐后血糖明顯升高。