【荸薺和芒果一起吃有什么好處 一起吃荸薺和芒果的好處是什么】
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1、潤(rùn)腸通便，芒果性涼，荸薺性寒，都具有一定的滑利性，還含有豐富的水分和纖維素，食用具有潤(rùn)腸通便的作用，可以緩解上火便秘或者是腸動(dòng)力不足的便秘 。
2、潤(rùn)肺止咳，荸薺性寒，芒果味甘，入肺經(jīng)，食用具有滋潤(rùn)肺部的作用，還可以緩解肺熱咳嗽，因此有潤(rùn)肺止咳的作用 。
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