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花茶受到很多女性的喜愛，花茶的種類有很多 ， 不同的花茶功效作用有所不同 ， 經(jīng)常喝花茶具有護(hù)膚的作用，許多花茶對于美容養(yǎng)顏有很好的作用，女性可以常喝些花茶來護(hù)膚，那么喝什么花茶美容養(yǎng)顏？美容養(yǎng)顏有哪些花茶？一起來看看吧！
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1、喝什么茶美容養(yǎng)顏
1、牡丹花茶：
百花之王 。具有護(hù)膚、美容養(yǎng)顏、清心潤肺、調(diào)經(jīng)活血治關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕痛等功效 。
2、芍藥花茶：
具有清熱解暑、去斑、清心潤肺、平肝明目、護(hù)膚養(yǎng)顏等功能 。
3、桂花茶：
止咳化痰、養(yǎng)聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤皮膚 。桂花茶可以潤腸通便，減輕脹氣 。還可以美白皮膚，解除體內(nèi)毒素，令人神精舒暢 ， 安心寧神 。桂花除了泡茶外，還可以食用的，可用它來制桂花糕、桂花湯丸等，都十分清香美味的 。大家不妨試一試！
4、苦瓜茶：
具有清暑、滌熱、平肝明目、清熱解暑、護(hù)膚養(yǎng)顏等功能 。
5、三七花茶：
具有清熱解毒、平肝明目、減肥、降血脂、降血壓、消炎、止痛、止血、抗癌等功效 。
6、山茶花茶：
性味甘、具有涼止血、散淤消腫降壓、降血脂等功效 。
2、喝茶的誤區(qū)
1、喜喝新茶
由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì) ， 對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病 。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝 。
2、喝頭遍茶
由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留 ， 所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝 。
3、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能 ， 加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀 。
4、飯后喝茶
茶葉中含有大量鞣酸 ， 鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥 。正確的方法是：餐后一小時再喝茶 。
5、發(fā)燒喝茶
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油” 。
6、潰瘍病人喝茶
茶葉中的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔 。
7、經(jīng)期喝茶
在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶 ， 可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征 。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍 。
8、一成不變
一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整 。春季宜喝花茶，花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪 ， 促進(jìn)人體陽氣生發(fā)；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能 ， 促進(jìn)消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱 ， 能徹底消除體內(nèi)的余熱，恢復(fù)味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質(zhì)，有一定滋補功能 。
【喝什么花茶美容養(yǎng)顏？美容養(yǎng)顏有哪些花茶？】
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