食材：雞胸肉250克 菠蘿200克 青椒1個(gè) 紅甜椒半個(gè) 姜1塊
2.雞胸肉切小丁，加入料酒1勺、生抽1勺、鹽半勺、淀粉1勺、姜末拌勻腌制20分鐘；
【菠蘿雞肉丁的做法大全 菠蘿雞丁的做法】3.鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入雞丁快速滑炒至變色，盛出待用；
4.鍋中留底油，放入番茄醬50克、白糖2勺、鹽半勺、白醋3克拌勻，放入青紅椒塊、菠蘿塊翻炒半分鐘，加入適量水淀粉收汁，放入雞丁翻炒均勻即可 。
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小貼士
菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)脾胃、固元?dú)狻⒁鏆庋⑾场㈧顫瘛B(yǎng)顏瘦身等功效，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令佳果，不過一次也不宜吃太多哦~
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