【香蕉蘋果汁的功效和做法 蘋果香蕉汁的功效和作用】香蕉和蘋果大家在平時的生活中十分常見 ， 人們也經常會吃 。不過香蕉和蘋果不但能直接食用 ， 還可以一起制成果汁 ， 制成果汁以后味道誘人 ， 營養豐富 ， 對人類身體有多種好處 。如果大家想詳細了解香蕉蘋果汁的功效和做法 ， 可以看看我對此做的詳細介紹 。
香蕉蘋果汁的功效很多 ， 它里面有大量的膳食纖維 ， 可以軟化大便 ， 治療便秘 ， 香蕉蘋果汁中還有大量的鐵 ， 可以起到補血的作用 ， 對人類的貧血有很好的調理功效 。另外香蕉蘋果汁還是一種清涼的飲料 ， 可以清除體內燥熱 ， 對咳嗽和肺熱有不錯的緩解作用 。
香蕉蘋果汁的做法
1、制作香蕉蘋果汁時需要蘋果兩百克 ， 香蕉一根 ， 和適量的蜂蜜與溫水 。
2、把蘋果洗凈去掉外皮和果核 ， 再切成小塊 ， 把香蕉去掉外皮以后切成小塊備用 。
3、把切好的蘋果和香蕉一起放入到豆漿機 ， 加入適量的溫水 ， 讓溫水到達刻度線 ， 蓋好豆漿機的蓋子 ， 插上電源 ， 選擇果汁鍵 。
4、十來分鐘以后香蕉蘋果汁就能做好 ， 取出以后裝入杯子 ， 可以加入提前準備好的蜂蜜 ， 調勻就可以食用 。
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