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利水消腫桃花味苦、性平，歸心、肝、大腸經，具有利水通淋的作用，用來泡水喝可以有效地加快身體的新陳代謝，促進體內多余水分的排出，對于一些在平時生活中尿少、容易水腫的人群來說可以適當地喝一些桃花水 ， 具有利水消腫的作用 。
潤腸通便桃花水中含有豐富的膳食纖維 ， 服用后可以促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收 ， 而且膳食纖維還能吸收腸道中的水分，增加糞便的體積 ， 幫助食物殘渣排出體內 ， 對于便秘的人群來說適當地喝一些具有潤腸通便的作用 。
滋潤美白桃花水中含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2等維生素，可以滋潤皮膚的角質層，促進皮膚的微循環，加快皮膚的新陳代謝 ， 從而可以有效地預防黑色素的形成，淡化本身皮膚上的黑色斑點，對于人體來說具有滋潤美白的作用 。
延緩衰老【桃花水的功效與作用 桃花水的注意事項】桃花水中含有維生素C等抗氧化物質，可以幫助人體抵抗多種導致衰老的自由基 ， 幫助人體抵抗紫外線對皮膚的傷害，延緩皺紋的生成，所以平時適當地喝一些桃花水可以很好地起到延緩衰老、美容養顏的作用 。
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