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１、絕對不搬抬過重的物品
搬抬重物時必然要彎腰屏氣，其生理效應與用力屏氣大致類似，是老年冠心病人誘發心肌梗死的常見原因 。
２、放松精神
愉快地生活保持心境平和 ， 對任何事物要能泰然處之;參加適當的體育活動但應避免競爭激烈的比賽，即使比賽也應以鍛煉身體增加樂趣為目的，不以輸贏論高低 。
３、不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡
水溫最好與體溫相當，水溫太高可使皮膚血管明顯擴張 ， 大量血液流向體表，可造成心腦缺血 。洗澡時間不宜過長，洗澡間一般悶熱且不通風，在這樣環境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病病人更是如此 。冠心病較嚴重的病人應在他人幫助下進行洗澡 。
４、適度鍛煉
一般來說，要達到鍛煉的目的，每周至少要有三次認真的體育鍛煉，每次不少于20分鐘，但也不宜超過50分鐘 。開始時要先活動一下身體，如舉臂、伸腿等 。鍛煉結束時要做一些放松活動，不應立即停止活動，更不應鍛煉后馬上上床休息，否則容易引起頭暈 ， 對心臟不利 。
在參加體育鍛煉之前，應該先測定體力耐受程度 。運動鍛煉不要過度，過度會導致血壓急劇上升，使左心室過度疲勞和促使發生心力衰竭 。運動量一般可視年齡和健康狀況而定 。如果是心、肺功能都正常的人，可以根據鍛煉后的最高心率限度來定 。具體計算方法是，從220減去年齡數，再乘以O.75 。例如您今年60歲，那么(220—60)x0.75：120次，如果超過120次，則會對身體產生不良影響 。
５、要注意氣候變化
【心肌梗塞怎么預防和治療 家庭如何防治心肌梗死？】在嚴寒或強冷空氣的影響下，冠狀動脈可發生痙攣并繼發血栓而引起急性心肌梗死 。氣候急劇變化、氣壓低時，冠心病病人會感到明顯有不適 。資料表明，低溫、大風、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一 。所以每遇氣候惡劣時，冠心病病人要注意保暖，或適當加服擴冠藥物進行保護 。
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