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1、幫青少年建立信心，體會到自己的存在價值 。處在厭學狀態的青少年都是飽經家長及老師精神摧殘之士 。家長及老師在對厭學青少年曉之以情、動之以理不見效果之后 ， 將會暴風驟雨般的潑冷水，這對逆反心理驅使下的青少年不但不見效 ， 反而會導致他們變本加厲不合作 。而在長期的對抗中國 ， 青少年似乎也默認了自己一無是處 ， 正所謂謊言說一萬遍就成了真理 。而實際上，厭學青少年不是不可救藥的，在引導厭學青少年學習的過程中 ， 首先要打開青少年的心扉，與青少年建立有效的溝通過，這時候就應該首先發現青少年的優點，然后不斷的正面肯定他們，使他們意識到自己存在的價值，從而建立起自信 。
2、少講道理 ， 改善心態 。與存在厭學癥狀的青少年將導師效果是非常微弱的，甚至會產生相反的效果 。因此在這種情況下，父母首先要做的不是苦口婆心，而是改善自己的心態，不要一見了孩子就一臉苦大仇深的樣子，給孩子一點空間，為孩子營造一個安全舒適的環境也是很重要的 。
【如何處理厭學的孩子 如何幫助厭學的孩子】3、循序漸進建立學習興趣 。給青少年建立里小目標，不要一下子要求青少年完成很多東西，也不要期望青少年一下子牛站成為一個好孩子，而是為青少年建立一系列小目標，當青少年完成后及時肯定，并且有技巧的鼓勵青少年，使其體會到學習的成就感，從而建立學習興趣 。而建立了學習興趣之后青少年的學習動力就會由外在轉化為內在，從而不斷提高自己的學習成績
4、尋求專業和機構的引導 。具有厭學情緒的青少年往往與家長及老師的關系也比較惡劣，因此家長及老師很難打開青少年的心扉，或是發自內心的對青少年有信心 。而孩子的目光是很敏感的，隨意敷衍將會別很快識破 。因此 ， 效果很難得到保證 。那么，如果真心想得到有效及長足的改善最好選擇專業的機構加以引導和治療 。
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