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在人們印象中，古代人壽命普遍都偏低 。有的統計數據說古代人平均壽命只有30多歲 。筆者查閱一些學術資料，發現確實如此 。那么問題就來了，這個數據可靠嗎？古代留下的人口資料非常少，這個30多歲的數字，是根據什么統計出來的呢？
計算古人平均壽命，其實是件非常難的事 。古代沒有專門的人口統計資料，古人年齡只能零零散散地從二十四史、墓志和一些人物志中搜集 。而有年齡記錄的往往都是名人，樣本基礎并不是很廣泛，無法代表全部人群 。
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那么古人真實壽命到底是什么情況呢？
亂世壽短 ， 盛世壽長
人的壽命大概由遺傳因素、生活條件和精神因素等共同影響 。生活的越安穩 ， 心態越平和，壽命就越高 。根據《中國古代人口史專題研究》的概略統計，二十四史中人物的平均壽命 ， 西漢60.5歲、東漢64.5歲 ， 但到了亂世，三國降到57.3歲，西晉劇烈下降到52歲 。南朝宋齊梁陳依次分別是54.7、55.3、56.6、59.5歲 。北朝也不高，北魏56.6歲、北齊57.9歲、北周57.6歲 ?？梢姂饋y對壽命影響之大 。
隋朝國祚短暫，戰爭頻繁，平均壽命只有55.3歲 。到了唐朝，輝煌的盛世為人們提供了良好的生活環境，平均壽命提高到空前的65.6歲 。五代十國亂世，平均只有61.8歲 。宋朝提高到64歲，元朝也是64.9歲 。
【古人壽命一般多長，古人壽命長嗎】到了明兩朝，由于和平時間持續較長，加之土豆、紅薯、玉米等高產農作物引入 ， 人們生活水平提高，平均壽命達到了70.4歲 。清朝更是罕見地達到了71.3歲 。
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