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半月板 ， 損傷，的，后遺癥 ， 有，什么？半月板損傷的后遺癥會出現膝蓋疼痛腫脹，變形，而且還會導致膝蓋無力而引起出現活動障礙的癥狀的，可以到醫院做個ct檢查明確診斷，如果出現后遺癥，可以在專業的康復師指導下進行麥肯基療法鍛煉，平常可以多用熱毛巾熱敷 ， 同時配合按摩 。
什么是半月板？半月板損傷有什么影響，該怎么辦？我本人就是一個四個多歲半月板撕裂的患者，受傷時去醫院醫生也沒有給確切的咋治療，就給開了點藥，現在都大半年了 ， 走路還不利索，總感覺這個腿用不上勁
半月板損傷怎么處理？感謝邀請，謝謝！
您這個問題吧，沒有詳細的說明是否是半月板手術的患者 。
那么我們就說一些，無論手術或者是保守治療的患者需要做的一些自我康復 。
首先呢 ， 第1點應該是做好踝泵 。踝泵的主要做法其實就是以最大限度的屈伸自己的踝關節，它會起到一個像水泵一樣的作用，會促進下肢靜脈的回流，會促進下肢血液的流動，那么避免因為減少活動而出現血栓的風險，這個是康復的最基礎的動作 。
那么還有一個叫做股4頭肌等長收縮 。工作也很簡單，就是把腿放在一個平面上，關節不動 ， 只是收縮自己的股四頭肌 。很多人都不會做，但是堅持下來它會對其中有很好的保護作用 ， 避免因為損傷導致的肌肉萎縮出現 。
還有一個叫直腿抬高也很簡單，就是人躺在床上把腿抬高30度到45度左右，堅持一分鐘，每天堅持30~40分鐘左右 。其目的呢，也是為了避免股4頭肌肌肉的萎縮 。
還有一些很專業的康復動作，比方說用彈力帶促進肌肉的本體感覺恢復 。使用瑞士求治療，但一般損傷做好半月板的康復，但是這些動作建議在專業的康復師的指導下進行，不要自己盲目的訓練，有可能會導致副損傷 。
其中最關鍵的一點就是無論你是半月板幾度損傷1度，二度還是三度？都絕對不要自動，不要說一聽說半月板有問題，那么就是石膏固定 ， 固定一個月 。這是很多醫生的打法 ， 絕對不要這么做，這么做會導致肌肉萎縮，關節功能的障礙恢復起來異常的痛苦 。
半月板損傷該怎么判斷？半月板受傷的話，患者多數都會有明顯的外傷經歷 。如果是急性期的，膝關節就能明顯的感覺到疼痛、就會影響正常的走路或者是運動 。也會有看得到的腫脹 ， 也有嚴重的 ， 產生使得關節有可能變形的積液，就會使得關節屈伸活動有明顯的障礙 。
經過治療后，也就是說你的膝關節的急性期過后 ， 所謂的腫脹，疼痛甚至是積液都可以可自行得到消退 。但活動頻繁或者說劇烈時，關節仍有疼痛 。快速上下蹲 ， 或者像做短跑那樣的瞬時爆發力的運動時、跳高和跳遠等需要爆發力和用力的動作時疼痛更明顯 。如果沒有得到及時的治愈，那么嚴重的會造成這一輩子的跛行或屈伸功能的障礙，甚至還會有部分病人有交鎖現象 。
生活中，如果出現下面的表現，最好到骨科做個檢查，看看是否存在半月板損傷 。比如走路腿腳發軟 ， 關節咔擦響，又會腫脹，又會疼痛，又會腿腳發麻 。比如上下樓梯或者上下坡，腿腳使不上勁，甚至不能直立或者保持正常的姿勢行走，會有一定的別扭或者說嚴重的直接側著身子斜著走路了 。樣子非常難看還是次要的，主要是非常的疼痛 ， 給日常生活帶來很多的不方便 。
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