新陳代謝什么時候最快 _什么時候

【新陳代謝什么時候最快】

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一天中具體新陳代謝最好的時候是早上6-9點，此時新陳代謝是最活躍的，隨后依時遞減，這和人類生活在地球上，隨著太陽的變化而自動調節有關系。
若要從季節上來說，一年四季，每個季節氣溫都有不同，不同氣溫也會影響著人體的新陳代謝速率。夏季，人體新陳代謝最快而冬季最慢。人體新陳代謝的關鍵是體內酶的催化作用，而直接影響這一生化反應速率的因素是人所處環境的氣溫，當氣溫在36到38度之間時，酶的活性最高，此時人體的新陳代謝速率就會加快，反之就會減慢。