核心功效
清熱解毒、排毒養(yǎng)顏、抑菌消炎
簡介
蒲公英別名谷谷丁、婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草等，為菊科蒲公英屬多年生草本植物 。蒲公英茶使用的是切細(xì)且干燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有強(qiáng)化肝臟的作用，能降低膽固醇 。蒲公英味甘，微苦，有清熱解毒、利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效 。
2、排毒養(yǎng)顏
對于經(jīng)常容易上火的人群來說，喝這種茶其實(shí)能夠及時(shí)的消除生活所帶來的各種不適，而且還能夠排毒，養(yǎng)顏對于人體肝，但這一類器官具有很好的保護(hù)和消毒的效果，所以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢压⒏枋怯泻芏嗪锰幍?。
3、抑菌消炎
蒲公英根茶還能抑菌消炎，它能吸抑止人體內(nèi)多種多樣病原菌的特異性，非常是對傷寒桿菌及其痢疾桿菌，也有橙黃色葡萄球菌等病菌的抑制效果更為顯著，能合理清除人體內(nèi)的多種多樣發(fā)炎，能夠降低氣管炎肺炎及其腸炎等多發(fā)病癥的產(chǎn)生 。
文章插圖
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
脾胃虛寒者、腹疼腹瀉者、寒氣較大者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
【蒲公英根茶的功效與作用 炒熟蒲公英根茶的功效與作用】蒲公英泡水
準(zhǔn)備好蒲公英根、蜂蜜和開水等等，先把蒲公英清洗干凈以后放入到杯子里面，然后用開水將蒲公英過一下水，過水以后再進(jìn)行沖泡，因?yàn)槠压⒌奈兜郎晕⒂幸稽c(diǎn)苦，所以，在喝蒲公英水的時(shí)候建議結(jié)合自己的需求來放入一些蜂蜜調(diào)味，從而避免因?yàn)槲兜捞喽屪约翰桓液?。
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