【紫蘇 紫蘇的功效與作用】步驟1
食材：花蛤500克，紫蘇葉6片，姜2克，小米辣1個(gè)，香菜2根，小蔥2根，蒜3瓣 。調(diào)味料：食用油10克，蠔油2克，糖1克，料酒3克，豆豉2克，生抽2克 。
步驟3
小蔥切段 。
步驟5
姜切片 。
步驟7
紫蘇葉切碎 。
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步驟8
豆豉切碎 。
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步驟9
蒜對半切塊 。
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步驟10
熱鍋倒油，油溫5成熱，下姜、蒜、豆豉，炒香，調(diào)入糖、蠔油、生抽，炒勻，放入花甲，炒勻 。
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步驟11
淋入料酒去腥 。加小蔥、紫蘇、小米椒、香菜，炒勻即可 。
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