【龍眼肉的功效和副作用 龍眼肉有什么副作用】對于龍眼肉的副作用相信朋友們了解的不是很多吧，下面讓小編給您總結下吧 。
桂圓肉因為含有大量有益人體健康的微量元素，因而早已成為一味良藥 。其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸 。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了桂圓肉的滋養和保健作用 。早在漢朝時期，桂圓肉就已作為藥用 。
龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品 。久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等癥，龍眼肉既補心脾，又益氣血，甘甜平和，有較好療效 。
龍眼肉的副作用 由于桂圓是由龍眼曬干制得，所以基本沒有什么副作用，但很多人都知道，大量食用龍眼容易上火，所以不宜多吃桂圓肉 。
還有一些人群不適合吃桂圓肉：脾胃有痰火及濕滯停飲、消化不良、惡心嘔吐者忌服 。孕婦，尤其妊娠早期，則不宜服用龍眼肉，以防胎動及早產等 。此外，因其葡萄糖含量較高，故糖尿病患者不宜多服 。
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