1、原料:羅非魚、萵筍、豆芽、蘑菇、紅辣椒、香菜、香蔥、生姜、蒜 。
2、調料:生抽,老抽、大蔥、泡椒、檸檬、鹽、雞精、孜然粉、辣椒粉、豆瓣 。
3、魚宰殺,去魚鱗、魚鰓以及內臟,反復清洗干凈,去除魚肚子里的黑膜,將魚從肚子刨成兩半,背部連接,再在魚兩邊剞上花刀5-6刀,然后放入盆中,加精鹽、檸檬汁、醬油、姜和勻,碼味30分鐘 。【重慶烤魚的做法 重慶烤魚的做法和配料竅門】
4、烤箱200度預熱 。將碼味后的魚兩面刷上色拉油,用錫紙包裹住放入烤箱上層烤15分鐘 。然后打開錫紙再刷上少許醬油和色拉油,放入烤箱烤10分鐘再撒上孜然粉和辣椒粉烤15分鐘 。
5、在烤魚的時候準備菜 。將萵筍切條,蘑菇撕條,辣椒歇切條,香菜香蔥切碎,豆芽洗凈控水備用 。
6、豆芽在開水里湯至九分熟,放入大盤子里,然后將烤好的魚放在上面 。
7、熱鍋放油,然后放入姜絲和蒜爆香之后放入豆瓣醬炒出紅油,然后放入切好的紅辣椒 。再放入蘑菇和萵筍一起炒,加入開水燉3分鐘,加鹽和雞精調味,再澆在烤好的魚上即可 。
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