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睡前不要喝太多水晚上睡覺之前不要喝那么多的水 ， 如果喝多了，晚上水分不能及時排出來，會積壓在身體內，那么就會很容易引起眼睛浮腫的現象 。所以我們在吃晚餐的時候就應該以清淡為主，不要吃那么“重口味”的食物，這樣才至于要喝很多開水來解渴呢，如果不小心喝多水了 ， 那么睡覺的時候就把枕頭墊高點，這樣會減少眼袋的嚴重性 。
眼部按摩眼部按摩不僅能保養眼部肌膚，而且還能消除眼部的浮腫現象，首先用食指的指腹分四點，在眼窩位置做按壓式按摩，每一個點按壓3秒鐘 。在按摩之前先擦上眼霜效果會更佳 。所以說適當的給眼部進行按摩，這樣能促進血液的循環，從而達到消除浮腫的效果 。
冷水洗臉用冷水洗臉能保護皮膚 ， 鎖住肌膚水分，達到水嫩效果 。但是用冷水洗臉也能消除眼袋哦，這是運用了熱脹冷縮的原理，這樣能刺激到皮膚細胞，使眼部的血液循環加速，從而達到消除浮腫的效果 。
【眼袋水腫還黑怎么快速消除 5個小妙招來幫你】茶包敷眼清潔好眼周肌膚后 ， 將泡過水的茶包敷在眼周部位，要使用隔夜的茶包和冷卻后的，敷在眼部10分鐘后取下即可，能快速消除清晨眼部的浮腫，還能緩解視力疲勞 。
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