【常見(jiàn)酸味食物 常見(jiàn)酸味食物有哪些】
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1、山楂：山楂含枸櫞酸、蘋(píng)果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物，有降血壓、促進(jìn)胃腸消化的作用，山楂具有很好的健胃潤(rùn)肺、助消化作用 。
2、蘋(píng)果：富含果膠，有助于腸道蠕動(dòng)，加快排毒過(guò)程 。其中所含的大量蘋(píng)果酸既幫助體內(nèi)脂肪分解又有助于美容 。
3、檸檬：檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果 ， 具有防止和消除皮膚色素沉著，使肌膚白皙柔嫩的作用 。
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