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補脾健胃紅豆性平，味甘、酸，薏米性質(zhì)微寒 ， 味甘、淡，芡實也是常見的一種藥食同源的中藥材 ， 其味甘、澀 ， 性平，具有很好的補脾止瀉作用，而且它的性質(zhì)和成分與紅豆、薏米并無沖突 ， 在紅豆薏米中放入一些芡實，做成紅豆薏米芡實茶可以加強紅豆薏米的養(yǎng)生功效，起到補脾健胃之效 。
祛濕消腫紅豆性平，味甘、酸，入心經(jīng)、小腸，有健脾利水的功效；薏米性質(zhì)微寒 ， 味甘、淡 ， 入脾經(jīng)、肺經(jīng)、胃經(jīng) ， 有健脾利水、除濕熱的功效 ， 芡實性平，味甘、澀，入脾經(jīng)、腎經(jīng)，具有利濕健中的功效，常食紅豆薏米芡實茶能調(diào)理脾胃 ， 祛濕消腫 。
健脾益胃芡實性平、味甘澀 ， 有健脾止瀉的功效，適用于脾虛泄瀉、久痢者，紅豆薏米芡實茶能健脾益胃、補氣養(yǎng)血，脾胃虛弱、腹瀉、食欲不振者可適量食用 。
補腎益精【紅豆薏米芡實茶的功效與作用 紅豆薏米芡實茶可以天天喝嗎】芡實不僅能健脾止瀉，還能補腎固精，因此紅豆薏米芡實茶有較好的補腎益精作用，對于遺精、滑精、尿頻、腎虛白濁等癥狀有較好療效 。
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