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1、吃蝦可以喝綠豆湯 。
【吃蝦可以喝綠豆湯嗎,吃蝦可以喝綠豆湯嗎早餐】2、蝦中含有大量蛋白質和鈣,可以促進身體發育,補充身體營養,還可以預防疾病 。綠豆湯含有大量維生素B和蛋白質,具有清熱解毒功效 。同時綠豆含有較多膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,緩解便秘 。
3、喝綠豆湯再吃蝦可以起到蛋白質的補充作用,有利于蛋白質吸收利用,有利于營養吸收 。兩種食物混合食用還可以加速體內廢物排除,消除咽喉腫痛、口舌生瘡和大便干燥等現象 , 喝綠豆湯可以防止蝦吃多引起的腹脹等現象 。
4、建議平時飲食要營養均衡 , 不要偏食挑食,養成良好飲食習慣 。

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