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1、去風寒最有效的辦法就是用艾灸 。艾灸可以灸背部的穴位，采用的是排灸或者是炮灸的方法 。
【去風寒最有效方法 怎么去風寒】2、艾灸可以溫經去寒，有著非常良好的通經活絡的作用，所以可以去寒去濕 。另外經常性的喝些姜棗茶 ， 也可以達到驅寒去濕的目的 。因為生姜有暖胃驅寒的作用 。所有的這些都比較簡單，用起來也比較方便 。
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