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每次生病的時候不光是看病吃藥，我們還想到的是吃什么才能幫助身體更快的恢復，所以有時候生病光吃藥是不夠的還要食補才能有利病情更快的痊愈，腸胃炎吃什么好呢？腸胃是比較脆弱的地方如果吃的方面不注意的話會很難痊愈，下面就介紹一下有利于腸胃炎的食物 。
1慢性腸胃炎除了藥物治療，就在于平時養護了 。慢性腸胃炎不用像急性腸胃炎那樣避忌很多食物 ， 但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴飲暴食，少食多餐，按時按量飲食 ， 減輕腸胃負擔 。禁忌煙酒和碳酸飲料 。
2如果胃酸分泌減少，如萎縮性胃炎，可食用濃肉湯、魚湯、雞湯等味道鮮美的食物 ， 以刺激胃酸分泌，促進食欲 。每餐可以適當吃幾個山楂 ， 最好是新鮮的山楂 ， 以刺激胃液的分泌 。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶 。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白質產生毒素 ， 同時使胃免遭毒素的侵蝕 ， 有利于胃炎的治療和恢復 。因而，建議經常適量喝酸奶 。
3對于胃酸分泌過多者(高酸性胃炎) ， 應禁用肉湯、魚湯、雞湯以及過多的鮮味食品 。可將肉類煮熟去湯后再烹制 。食物要做得細、碎、軟、爛 。烹調的方法少采用煎炸等，盡量用蒸、煮、燴、燉與煨等 。可喝牛奶、豆漿、吃饅頭、面條、面包以中和胃酸 。
4慢性腸胃炎養護期間 ， 注意多攝入高蛋白食物和高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良 。對于貧血和營養不良者 ， 應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚等，以及肝、腰、胗等動物內臟 。深色的食物，一般是新鮮蔬菜及水果富含維生素，如綠葉蔬菜、四棱豆、西紅柿、茄子、紅棗、黃秋葵、紫秋葵、胡蘿卜、紫薯、紫甘藍、紫菜花等 。
5無論是急性腸胃炎后期養護，還是慢性腸胃炎平時養護，都可以采用食療方式 。食療菜譜有很多，大家可以網上找找，或是找醫生咨詢 。這里介紹一個經過不少親友驗證效果的菜譜，操作簡單：白果仁25克，新鮮豬肚(盡量不要豬小肚)200克，先投白果仁和清水入鍋，大火燒開湯水后投豬肚，再改為慢火燉至豬肚軟爛即可 。每天食用一次，空腹或半飽時食用 。如果有蜂蠟，可以在湯燉好時加2克蜂蠟，加了蜂蠟的湯要及時趁熱喝，否則蜂蠟會凝固析出，膩嘴 。
【急慢性腸胃炎吃什么好呢 急慢性腸胃炎吃什么食物好】以上介紹的就是一些關于急慢性腸胃炎的食物 ， 所以治病的同時跟食物一起食用會幫助病情得到很大的恢復，所以藥食同補是沒錯的 ， 同時奉勸我們現在的一些年輕朋友要養成良好的飲食習慣，預防腸胃疾病的發生，最后祝您身體健康！
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