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1、接受孩子的消極情緒，對于孩子的消極情緒，我們不要去否認、壓制、貶低、懷疑，不要說“這有什么可怕的”、“你不應該感到失望”、“你沒有理由生氣”等等，而是要幫助孩子去接受、識別 ， 然后再教給處理辦法 。教給孩子管理消極情緒的前提是，我們自己要能從容去對待 。
2、建立孩子對父母的安全型依戀，對父母有安全型依戀的孩子，其情緒調節能力發展水平較高 。這是因為孩子在父母的愛中汲取到了足夠的勇氣和安全感 ， 面對負面情緒時 ， 他就不會采用回避和拒絕的方式，而是會主動解決它 。所以，爸爸媽媽們要多多增加親子互動，并在互動中對孩子的情緒變化提供足夠積極的回應 。
【如何引導孩子控制情緒，如何引導孩子控制情緒的方法】3、幫助孩子學會轉移注意力，就像我們前面說的，孩子的情緒來得快，去的也快 。爸爸媽媽們可以幫助孩子轉移注意力，讓孩子投入到其他的活動中，幫助孩子從負面情緒中掙脫出來，進而調節孩子的情緒 。比如說孩子生氣的時候，媽媽們可以引導孩子做別的事情轉移注意力，即使是一些簡單的收納，也可以讓孩子在勞動中遺忘自己剛才為什么發脾氣 。
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