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莫去角質角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害 。清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑 ， 因為所含的界面活性劑是分解角質的高手，最好使用乳劑或NON-SOAP非皂性的肥皂，可以調節酸堿度以適合我們的肌膚 。至于磨砂膏、去死皮高等產品更應該敬而遠之 。
加強防護敏感性肌膚的表皮層較?。狽Χ宰賢庀叩姆烙芰Γ菀桌匣?，因此 ， 應該注意防曬品的使用 ， 防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮膚上，在擦上基礎保養品之后，再涂上一層防曬品會比較好 。
滋養減半現代的化妝保養品 ， 強調的是高效性 ， 因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果 。對于敏感性肌膚而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感 。因此這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半后再使用才較為妥當 。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效型產品，才是使皮膚恢復健康的良方 。
減少刺激【敏感性皮膚怎么保養 這4點千萬要注意】皮膚一旦出現干燥、脫屑或發紅狀況時 ， 說明皮膚健康狀況已亮起紅燈 。要讓皮膚盡快復原 ， 最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等 。每天只用溫水清潔皮膚，持續1周時間 ， 然后再使用低敏系列的產品，再減低傷害后，皮膚運用本來的自愈能力 ， 說不定會自行恢復健康 。
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