鹿胎粉是用梅花鹿或者馬鹿的胚胎制作而成，鹿胎粉的顏色一般是深黃色，粉質非常細膩，還有酥香的氣味 。鹿胎粉里面含有17種氨基酸和22種無機成分，還含有雌銅硫酸鹽和很多的酮類物質，鹿胎粉的功效非常大，可以調經養顏、補精血 。
鹿胎粉的功效與作用1、調理月經
鹿胎粉是一種女性專用的調經藥，可以調經散寒，對于月經不調、寒濕帶下有極好的療效 。女性若是因為宮寒出現了月經經期過短、經期疼痛、月經不調的現象，服用鹿胎粉是有極好的療效的 。同時，鹿胎粉還可以治療宮寒引起的不孕 。
2、補血養顏
鹿胎粉的作用是補血養顏，臉色蠟黃、暗淡無光的女鞋，吃一些鹿胎粉可以補充氣血，讓臉色看起來更加有光澤 。同時，臉上有斑點、心煩氣躁、經常失眠的人，也可以吃鹿胎粉，能夠去除安撫情緒、促進睡眠，還能夠提高記憶力 。
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鹿胎粉的正確吃法1、注意服用的量
鹿胎粉一般一次服用兩到三克，一天服用兩次就行 。從月經結束的第一天，就可以開始服用鹿胎粉，不過下次月經來臨前要停止服用 。也就是說，在經期不要服用任何的鹿胎粉，按照這個方法來吃鹿胎粉，可以起到調經的功效 。
2、注意服用的禁忌
【鹿胎粉的功效與作用 女人吃鹿胎粉的功效與作用】服用鹿胎粉要注意其禁忌，鹿胎粉對女性有極大的益處，不過，在服用鹿胎粉的時候，不要和皂莢、五靈脂等中草藥通用，以免耽誤其藥效 。服用的同時，要注意生活規律，盡量避免熬夜，更不要縱欲過度，最好要保持心情的愉悅 。
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