防曬是護膚的最后一步 。涂抹防曬霜應該放在最后，因為防曬是作用在最表層的一種防護，使用前需要先進行潔面、水乳精華等護膚步驟，在給肌膚補充水分、營養(yǎng)，做好抗皺和美白的基本工作后，才涂抹防曬霜 。
無論是室內還是室外，冬季還是夏季，都需要使用防曬 。簡單來說，防曬產品就是一種一年四季都需要使用的防曬產品，如果需要化妝，就要在化妝前使用，如果不化妝，就在完成基礎護膚后使用 。
注意在使用防曬霜的時候，需要達到一定厚度才有效果，太薄是達不到防曬效果的，而太厚又會加重肌膚負擔 。通常涂抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應涂抹2-2.5克，面部一次涂抹1-1.5克即可 。
使用防曬要注意什么
1、日常生活中，可選用SPF值在10-15之間、SP+的防曬霜 。
2、逛街購物適合選擇SPF值在15-20之間、SP+的防曬霜 。
3、旅游的時候一般被曬的時間長，適合選用SPF值在20-30之間、SP+的防曬霜 。
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4、游泳或者日光浴要選擇SPF值在30以上的防曬霜，而且是防水型的，還要每隔2-3小時不涂一次 。
5、防曬霜一定要提前使用，因為它需要一定時間才能被吸收并發(fā)揮作用，所以應在出門前20~30分鐘涂抹 。
【防曬是化妝的第幾個步驟 防曬是護膚的第幾步】6、防曬霜 SPF 值不可累加，并且不能在上彩妝后使用，在補用防曬霜時，也要先卸妝，后涂抹 。
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