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1、多放手，讓孩子自主做事情 。當孩子獨立活動的要求得到某種滿足或支持，他就會產生自我肯定的情感和態度 ， 自尊和自豪感油然而生 。如果孩子被允許自主地做事情 ， 從中體會到的滿足和成就感，很容易催生孩子的自信，從而向積極方向發展 。
2、鼓勵社交 。家長要重視孩子社交能力的發展，在學習之外給孩子留出一些和其他孩子交往的環境和機會，鼓勵孩子多與其他孩子聊天、出去玩 ， 不能過于注重文化學習而限制孩子在社交方面花費的時間和精力 。
【中學生叛逆期如何教育孩子 初中叛逆期教育孩子】良好的社交對孩子成長的促進是一個逐漸發展的過程，小學時孩子周圍更多是玩伴；初中時期，孩子會和同伴分享很多故事，發展深厚的友誼；而到了高中時期，同伴會給予孩子包括學業上的多方面支持 。
3、重視陪伴 。孩子的社交能力可以通過影響親子互動方式來影響他們的社交方式 。這就要求家長多花一些時間陪伴孩子，拿出一些時間和孩子一起出游、玩耍、共享快樂 。尤其要注意陪伴本身必須是高質量的 。比如孩子在一旁玩游戲，家長可以不參與游戲本身，只是在一旁觀察，鼓勵孩子分享，但如果只顧自己玩手機 ， 不理不睬，就是低質量的陪伴了 。
4、幫助豐富孩子的知識 。想要鍛煉孩子的交友能力 ， 就不可以忽視他們知識的擴充，建議父母平時可以在周末或者節假日帶領他們去圖書館閱讀書籍或者到戶外進行一次旅行等，這樣做不但可以豐富孩子的語言能力，而且還能夠為以后和其他小朋友提供聊天素材 。
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