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不同的情況，祛痰的方法也不同 。比如身體發熱時，咳出的痰呈黃綠色的時候 ， 就要吃蘿卜、冬瓜、梨子、柿子等寒性的食物有冷卻的作用，適合這類熱咳的病人食用 。若是身體發冷，痰是透明狀的時候，就是寒痰，需要食用一些能生熱的食物來幫助身體驅寒祛痰 。比如大蒜、生姜、陳皮、核桃等食物 ， 可以給身體保暖 。經常抽煙喝酒的人，因為長期的刺激也會使喉嚨出現慢性的炎癥 ， 為了自己的健康，最好戒掉 。
1.如果自己并沒有吸煙的嗜好，而還是感覺到喉嚨里有痰的話，那么也許是自己處在的環境很干燥 。建議大家能夠將自己的家保持一些濕潤 ， 比如噴一些空氣清新劑等 。因為如果空氣濕度高的話，有利于黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰 。
2.我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下 。比如多喝些橘子皮水，還有梨子汁 。是在不行的話就喝一些治療藥物 ， 嚴重的話到醫院去看一下 。
【喉嚨感覺老有痰怎么辦啊 喉嚨感覺老有痰怎么辦啊吃什么藥】喉嚨有痰可以吃冰糖雪梨，做法不難 ， 可以適當加些川貝進去，效果更好 。喝水的時候 ， 可以借助升起的水蒸氣吸入口鼻中，稀釋痰液，便于咳出 。也可以自制雞蛋茶 ， 就是將新鮮雞蛋打成蛋液后加入沸水沖成蛋花狀，再加入些許的白糖和香油，趁熱飲用即可 。
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