蹄子補什么冬季進補蹄髈怎么做 _生活百科

1、主料3人份：去骨蹄髈1個、藕1節。
2、輔料：冰糖1小塊、八角2個、桂皮1塊、花椒1小勺、姜1小塊、大蔥3節、香葉1片、高度白酒2勺、料酒1勺、干辣椒4個、老抽1勺、生抽1勺、油鹽適量。
【蹄子補什么冬季進補蹄髈怎么做】
3、將蹄髈肉放入冷水鍋中焯煮，加入幾片姜和高度白酒去腥。
4、熱鍋涼油，放入焯好的蹄髈進去翻炒。
5、微微炒焦后加入蔥姜和大料進去翻炒。
6、翻炒幾下后加入料酒和醬油、生抽等翻炒上色。
7、將翻炒上色的蹄髈放入電燉鍋中。
8、加入藕塊和適量的水。
9、按下燉肉的功能鍵，時間到蹄髈燉好了。
10、開蓋后加鹽調味，大火收汁即可。