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米糊怎么做好吃 香蕉米糊怎么做好吃

生活百科米糊的7種吃法

很多腸胃不是很好的人可能經常會做米糊吃 ， 米糊一般對腸胃有好處 ， 而且好消化 ， 但是很多人可能會覺得米糊不好吃 ， 實際上米糊的種類有很多 ， 可以用不同的食材做不同的米糊 ， 根據自己的喜好來選擇 ， 那米糊怎么做好吃？黑芝麻糊原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克
做法：所有材料洗凈 ， 加水浸泡一夜 ， 第二天用豆漿機制成米糊即可 。
紅薯雜糧米糊原料：紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法：
1.麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈；紅薯去皮切小塊 ， 倒入豆漿機中 。
2.加入玉米片、麥仁、糙米 ， 所需量的清水 ， 加蓋按下米香豆漿鍵即可 。
紫薯米糊原料：紫薯150克、大米80克
做法：
1.紫薯去皮切碎 ， 和洗凈的大米一起浸泡一夜 。
2.將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆漿機中 ， 制成米糊 。
南瓜米糊原料：南瓜300g、大米100g
做法：
1.南瓜去皮切成小塊；大米清洗干凈 。
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2.將原料倒入豆漿機 ， 倒入適量水 ， 選擇米糊鍵即可 。
核桃花生米米糊原料：核桃、花生、大米
做法：
1.將核桃、花生和米泡在清水里一個晚上 。
2.泡好的材料放入豆漿機里打磨即可 。
南瓜栗子米糊原料：南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米
做法：
1.南瓜切碎 ， 和洗凈的大米混合 ， 加適量水浸泡上；栗子剝殼 ， 將栗子肉切小塊 。
2.將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆漿機 ， 加入適量水 ， 制成米糊即可 。
山藥紅薯米糊原料：地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
做法：
1.山藥和紅薯切片 ， 放到微波爐中 ， 加2茶匙水 ， 高火4分鐘 。
2.把山藥和紅薯放到攪拌機中 ， 加入黑芝麻粉、米飯、白糖 ， 添加沒過食材的開水 ， 攪碎即可 。

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