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【每天排便幾次算正常呢，每天排便多少次才算正常】很多人比較關(guān)心自己一天排便的量 ， 一天排便的次數(shù) ， 因?yàn)槲覀兌贾?nbsp;， 如果每天排便的量太多了，或者是異常了，那么對(duì)身體的影響很大，而每天排便在醫(yī)學(xué)上是有嚴(yán)格規(guī)定的 ， 雖然說(shuō)每個(gè)人的大便情況不一樣，但是都是有一個(gè)定量的 ， 在規(guī)定的范圍內(nèi)就沒有什么大礙 ， 那么每天排便幾次才算正常呢？
消化內(nèi)科主任醫(yī)師原國(guó)才說(shuō)，廢物不能及時(shí)排出，在人體內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng) ， 會(huì)加重肝、腎負(fù)擔(dān) ， 易發(fā)生大腸息肉，增加患大腸癌的幾率 。
美國(guó)自然醫(yī)學(xué)博士吳永志的養(yǎng)生秘訣中的一條是：每天應(yīng)排便三次，只排便一次算是便秘 。他認(rèn)為，每天食用三餐，也應(yīng)排便三次 。在12時(shí)前排便兩次，在下午或睡前再排便一次 。一天如果是能保持3~4次排便 ， 不僅可以排除體內(nèi)宿便 ， 還能確保攝入的油、脂肪不被回收到肝臟，可減輕肝臟負(fù)擔(dān)，并將大腸清除干凈 。
有的人每天排便兩次，早晚各一次;有的人，每天排便一次，或兩天排便一次;有的人一天排便兩三次 。那么，成人到底一天排便幾次才算正常呢？
原國(guó)才認(rèn)為，一般情況下 ， 保持規(guī)律的每天排便1~2次，足以排除腸道廢物 。所以，每天在相對(duì)固定的時(shí)間排便，排便1~2次，屬于正常 。但一天排便3~4次，如果沒有腹痛及大便成分的異常 ， 也屬正常 。兩天或兩天以上排便一次，則不正常 。每天排便超過3~4次，則應(yīng)到醫(yī)院檢查是否患有慢性腸炎、結(jié)腸炎等腸道疾病 。
每個(gè)人的排便時(shí)間是不確定的，如果吃得太多了，那么排便的次數(shù)肯定多，但是一般多都是不會(huì)超過三次的，如果每天的大便超過三次的話就有可能是屬于腸道消化障礙導(dǎo)致的，面對(duì)這種情況一定要先檢查自己是否有疾病，如果沒有疾病每天三次之內(nèi)都是正常的 。
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