在日常生活中，新一代年輕人很少吃蘿卜，尤其是白蘿卜 。我覺得不好吃，但是沒營養 。其實這是不對的 。
蘿卜不僅營養豐富，而且對一些疾病也有好處 。下面就來說說邊肖51健康網的好處吧！
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中醫認為，蘿卜性涼，味甘，無毒 。入肺、胃經，可消食化積，化痰清熱，降氣和胃，解毒，治食積脹滿，痰咳失音，癆咯血，嘔吐反酸 。蘿卜有很強的行氣、止咳化痰、祛燥生津、清熱解毒、利尿的作用 。
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蘿卜能增強人體免疫力，抑制癌細胞生長，對防癌抗癌有重要意義 。蘿卜中的b族維生素和鉀、鎂等礦物質能促進胃腸蠕動，有助于體內廢物的排出 。經常吃蘿卜可以降低血脂，軟化血管，穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病 。
【我的天啊！它平時不愛吃，卻有這么多功效！】
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