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吃梨子要削皮嗎【吃梨子要削皮嗎 吃梨子削皮好還是不削皮好】看個(gè)人喜好，只要保證洗凈了就可不削皮 。
其實(shí)梨皮的功效是很好的 ， 梨皮中也是含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的 ， 我們通常吃梨止咳，其實(shí)主要是梨皮發(fā)揮了作用，而且梨的涼性很大 ， 而梨皮能中和梨的寒性，梨皮含有大量膳食纖維，能促進(jìn)消化 。但有些人不喜歡吃梨皮 ， 覺(jué)得梨皮太硬，那就要根據(jù)自己喜好來(lái)決定了 。
吃梨子削皮好還是不削皮好吃梨還是削皮較好 。
果皮內(nèi)所含維生素含量確實(shí)比果肉里的高出許多，但隨著農(nóng)藥在農(nóng)林業(yè)上的廣泛應(yīng)用，一些農(nóng)藥能隨著果實(shí)的生長(zhǎng)而附在果皮上 。盡管果皮維生素含量高于果肉，但果皮中的農(nóng)藥殘留量也比果肉高出許多倍 。
怎么洗梨子比較干凈1、把梨清洗干凈，然后用稀鹽水浸片刻，去掉鹽水，再用冷開(kāi)水洗凈水果，便可食用 。
2、用淘米水來(lái)清洗，因這是很好的天然去污濟(jì)，用來(lái)洗菜或洗水果可以有效去除農(nóng)藥等污漬 。
3、先用衛(wèi)生紙擦一遍擦去大部分食蠟，再用溫水洗 ， 因?yàn)闇厮扇苋胧诚?。
4、可以用專(zhuān)門(mén)的果蔬洗滌劑來(lái)清洗 。
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